SOYMIL レシピ

簡単ヘルシー！ひんやりパインアイス

材料をSOYMILブレンダーに入れるだけで作れちゃう簡単アイスレシピです！お好きなフルーツでお試しください✨ 材料パイナップル 40-50g ヨーグルトスプーン3杯程度 (あれば)ココナッツミルク粉末大さじ1 下準備パイナップルを適当な大きさにカットしておきます。作り方材料を全てSOYMILブレンダーに入れるジュースモードをオン! アイス容器や製...

和風カレー

今回は和風カレー🍛🥔 手軽に本格派カレーです！ぜひ試してみてください✨ 材料 SOYMIL KIT プレーン 1袋(大豆20g) じゃがいも 30g(1/4個) 玉ねぎ 30g(1/4個) カレー粉大さじ1 和風だし大さじ1 お水 (上記材料を入れた後)MAX線まで下準備材料を準備しておきましょう。　作り方材料を全てブレンダーに入れるお水をMAXの線...

SOYMILブレンダーで作る！じゃがいもポタージュ

今回はじゃがいもポタージュ🥔 手軽に作れるレストランの味です！ぜひ試してみてください✨ 材料 SOYMIL KIT プレーン 1袋(大豆20g) じゃがいも中1個固形コンソメ 1粒お水 MAX線まで下準備材料を準備しておきましょう。作り方材料を全てブレンダーに入れるお水をMAXの線まで入れたら、スープボタンを押す完成したら容器に移し粗熱を取る　 ...

生姜香る豆乳スープ

SOYMILの豆乳キット、生姜味で作るスープをご紹介！ほんのり生姜の味と甘みがある優しい味のスープです。野菜がたっぷり摂れます♪ 材料生姜豆乳全量水 600ml キャベツや白菜お好みベーコンやハム 4,5枚鶏ガラの素小さじ2 塩調整用醤油小さじ1~2 下準備豆乳キットの生姜味を準備しておきましょう。野菜はて適当な大きさにカットします。作り方...

おから入り豆乳フレンチトースト

SOYMILの豆乳で作るヘルシーフレンチトーストをご紹介♪ 大豆丸ごと豆乳で栄養価がUPしています。朝ごはんやおやつにどうぞ。材料プレーン豆乳 200ml 卵 2個バニラエッセンス数滴砂糖類大さじ2 お好きなパン 2.3枚下準備プレーン豆乳を準備しておき、冷ましましょう。作り方卵を溶き、砂糖類、プレーン豆乳、バニラエッセンスを加えて良く混ぜます...

シンプルな抹茶豆乳寒天

SOYMILのブレンダーは、ゼリーや寒天が簡単にできちゃいます！ブレンダーに入れて待つだけ。お家でヘルシーなスイーツが作れるって嬉しいですよね♪ 材料プレーン豆乳 1回分（全量）抹茶小さじ２砂糖大さじ３粉寒天２g 作り方材料を全てブレンダーに入れてSOYMILKボタンを押す。 ①が終了したら耐熱容器に移し粗熱を取れたら、冷蔵庫で冷やして完成。 ...

黒ごま豆乳担々スープ

プレーン豆乳で作る、黒ごま豆乳坦々スープのレシピをご紹介します。野菜もタンパク質も摂取できるスープです。ラーメンやうどんを入れて担々麺などにアレンジもできます♪ 材料（2人分）豚ひき肉にんにく生姜ひとかけらごま油小さじ1 豆板醤小さじ1〜キャベツ 2枚玉ねぎ 1/2個もやし 1/2個　(a)鶏ガラの素小さじ2 　(a)味噌大さじ1 　(a)水 4...