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SOYMIL レシピ

大根の豆乳ポタージュ

大根の豆乳ポタージュ

大根の豆乳ポタージュ

大根の豆乳ポタージュ

ありそうでなかった大根の豆乳タージュのレシピです🍴 大根と豆乳は、意外にも相性バツグン!ぜひお試しください✨   材料 SOYMIL KIT (大豆20g) 大根 40g 玉ねぎ 40g 出汁入り味噌(※) 大さじ1 水 MAX線まで ※出汁入り味噌は、味噌大さじ1+和風出汁小さじ1でも可 下準備 材料を用意しておきましょう。 作り方 食材を全て入れて、MAX線まで水を入...

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貧血予防に◎ほうれん草の豆乳ポタージュ

貧血予防に◎ほうれん草の豆乳ポタージュ

ほうれん草の豊富な栄養をまるごと摂れるポタージュです🍴 簡単なのでぜひ作ってみてください🎵   材料 SOYMIL KIT (大豆20g) ほうれん草 40g 玉ねぎ 40g 固形コンソメ 1粒 水 MAX線まで オリーブオイル お好み   下準備 材料を用意しておきましょう。 作り方 食材を全て入れて、MAX線まで水を入れる スープボタンを押す 音が鳴ったら、粗熱を取っ...

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もちもち新食感♪黒糖豆乳もち

もちもち新食感♪黒糖豆乳もち

お正月に余りがちな切り餅を使った和スイーツです😌 スプーンですくってお召し上がりください🎵   材料 SOYMIL KIT黒糖 1袋 切り餅 2つ きな粉・あんこ・苺 お好みで 水 150cc   下準備 材料を用意しておきましょう。 作り方 SOYMIL KIT黒糖を水150ccで作っておく 切り餅をサイコロ状に切る 切ったもちと豆乳を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをか...

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できたて豆乳で新鮮♪いちご豆乳ホットケーキ

できたて豆乳で新鮮♪いちご豆乳ホットケーキ

SOYMILブレンダーの新鮮な豆乳で作る、いちごのホットケーキです🍓🍴 いちごにたっぷり含まれるビタミンCと豆乳の食物繊維で、美味しくキレイをチャージしませんか✨   材料 SOYMIL KIT プレーン 1袋(大豆20g) 水 300ml ホットケーキミックス 150g 卵 1個 いちご 好きなだけ ホイップクリーム 好きなだけ   下準備 材料を用意しておきましょう。 作...

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ブロッコリーの豆乳ポタージュ

ブロッコリーの豆乳ポタージュ

お弁当やサラダで大活躍のブロッコリーを使ったポタージュです。 実は豆乳との相性も抜群!ぜひ試してみてください✨   材料 SOYMIL KIT プレーン 1袋(大豆20g) ブロッコリー 1/3房 玉ねぎ 1/4個 固形コンソメ 1粒 お水 MAX線まで 塩コショウ 少々   下準備 材料を用意しておきましょう。 作り方 ブレンダーにすべての材料を入れ、MAXの線まで水を...

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スパイスを味わう♪チャイ風シナモンジンジャー豆乳

スパイスを味わう♪チャイ風シナモンジンジャー豆乳

スパイスの効能で体を芯から温める、チャイ風のドリンクレシピです。 寒い時期はもちろん、夏場のエアコンによる冷えが気になる方にもおすすめです♪   材料 SOYMIL KIT プレーン 1袋(大豆20g) ショウガ 1片 クローブ(あれば) 5粒程度 水 MAX線まで はちみつ 小さじ1~(好みで) シナモンパウダー(無糖) 適量   下準備 材料を用意しておきましょう。 作...

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ほっこり優しい♪栗の豆乳ポタージュ

ほっこり優しい♪栗の豆乳ポタージュ

秋を代表する味覚、栗を使った本格的なポタージュです🌰 塩麴を使うことで、よりいっそう味わい豊かな一品に仕上がります✨   材料 SOYMIL KIT プレーン 1袋(大豆20g) 栗 100g 塩麹 大さじ1 黒胡椒、シナモン、パセリ等 お好みで   下準備 材料を用意しておきましょう。 作り方 ブレンダーにすべての材料を入れ、MAXの線まで水を入れる スープボタンを...

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SOYMILブレンダーでお手軽に!ビーツの豆乳ポタージュ

SOYMILブレンダーでお手軽に!ビーツの豆乳ポタージュ

食卓を華やかに彩るビーツの豆乳ポタージュのレシピです🍴 水煮を使うので、とっても簡単!ぜひ一度お試しください✨   材料 SOYMIL KIT プレーン 1袋(大豆20g) ビーツ(水煮) 100g 玉ねぎ 30g(1/4個) 固形コンソメ 1粒 水 MAX線まで 塩コショウ 少々   下準備 材料を用意しておきましょう。 作り方 ブレンダーにすべての材料を入れ、MAXの...

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本格派!南瓜の和風ポタージュ

本格派!南瓜の和風ポタージュ

カボチャと味噌の風味が豊かな和風ポタージュのレシピをご紹介します。 じっくりと味わいたい、本格派です😌   材料 SOYMIL KIT 大豆 20g かぼちゃ 80g(3つ) 干し椎茸 1つ 味噌 大さじ1 水 MAX線まで   下準備 ブレンダーに食材をすべて入れて、半日(一晩)寝かします。 ※干し椎茸を300ccのお水の中で半日ほど戻してからブレンダーに入れても構いません。...

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SOYMILで簡単スイーツ♪カボチャ豆乳プリン

SOYMILで簡単スイーツ♪カボチャ豆乳プリン

カボチャの自然な甘さが楽しめるプリンのレシピを紹介します🎃 お子様のおやつやお茶請けにぜひどうぞ✨   材料 SOYMIL KIT 大豆 20g カボチャ 100g 砂糖 大さじ2 粉寒天 2g   下準備 材料を用意しておきましょう。 作り方 ブレンダーにすべての材料を入れ、MAXの線まで水を入れる SOYMILKボタンを押し、約30分待つ 出来上がった後に容器に移し...

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