手軽に作れるにんじんの豆乳ポタージュのレシピです。
にんじんの甘みをしっかり味わうことができますよ🥕✨
材料
- SOYMIL KIT
- （大豆20g）
- にんじん
- 40g
- 玉ねぎ
- 40g
- 固形コンソメ
- 1粒
- 水
- MAX線まで
- オリーブオイル
- お好みで
下準備
材料を用意しておきましょう。
作り方
- 食材を全て入れて、MAX線まで水を入れる
- スープボタンを押す
- 音が鳴ったら、粗熱を取って完成
にんじんに含まれているβカロテンは体内に取り入れるとビタミンAに変化し、
目や皮膚を健康に保つ働きがあるんですよ👀
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