記事: 栄養満点！アスパラガスの豆乳ポタージュ
栄養満点！アスパラガスの豆乳ポタージュ
アスパラガスの豆乳ポタージュをご紹介します🍴
疲れているときの手軽な栄養補給にいかがでしょうか✨
材料
- SOYMIL KIT
- （大豆40g）
- アスパラガス
- 3本
- 玉ねぎ
- 50g
- 固形コンソメ
- 1粒
- 水
- MAX線まで
- オリーブオイル
- お好みで
下準備
材料を用意しておきましょう。
作り方
1.食材を全て入れて、MAX線まで水を入れる
2.スープボタンを押す
3.音が鳴ったら、粗熱を取って完成
4.オリーブオイルはお好みで追加
アスパラガスに含まれるアスパラギン酸は、疲労回復や滋養強壮の効果が◎
頑張った日のごほうびポタージュにぴったりですよ😊
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