SOYMIL レシピ

カルシウムたっぷり！小松菜の豆乳ポタージュ

小松菜を使った豆乳ポタージュです🍴 手軽に美味しく、毎日の健康管理にお試しください✨ 材料 SOYMIL KIT 1袋（大豆20g）小松菜 40g 玉ねぎ 40g(¼個) 固形コンソメ 1粒水 MAX線までオリーブオイルお好みで下準備材料を用意しておきましょう。作り方食材を全て入れて、MAX線まで水を入れるスープボタンを押す音が鳴ったら、粗熱...

ほっこり優しいさつまいもの豆乳ポタージュ

まろやかなさつまいもの豆乳ポタージュです🍴 ほっこりとした優しい甘さをお楽しみください🎵 材料さつまいも 70g(1/3本) 玉ねぎ 40g(1/4個) 固形コンソメ 1粒 SOYMIL KIT プレーン 1袋(大豆20g) 水 MAX線までオリーブオイルお好みで下準備材料を用意しておきましょう。作り方食材を全て入れて、MAX線まで水を入れるスー...

ヘルシー度120％！キャロットゼリー

にんじんのオレンジが鮮やかなゼリーのレシピです🥕 材料もシンプルでとってもヘルシー✨ぜひご賞味ください！材料にんじん 100g 100%オレンジジュース 150ml 粉寒天 2g 砂糖大さじ2 水 MAX線まで下準備材料を用意しておきましょう。作り方ブレンダーにすべての材料を入れ、MAXの線まで水を入れる SOYMILKボタンを押し、約30分待つ ...

秋冬におすすめ！レンコンの豆乳ポタージュ

レンコンを使った和風の豆乳ポタージュです🍴 温活にもピッタリ◎ぜひ作ってみてください✨ 材料 SOYMIL KIT 1袋（大豆20g）レンコン 70g 玉ねぎ 40g(¼個) 白味噌大さじ1 水 MAX線までオリーブオイルお好みで下準備材料を用意しておきましょう。作り方食材を全て入れて、MAX線まで水を入れるスープボタンを押す音が鳴ったら、粗...

毎日食べたくなる！アボカドの冷製スープ

栄養価の高いアボカドを使った冷製スープです🍴 意外と生姜との相性もバッチリ◎ぜひお試しください！材料 SOYMIL KIT 1袋（大豆20g）アボカド半分玉ねぎ 40g(¼個) 生姜すりおろし少々コンソメキューブ 1個水 MAX線まで下準備材料を用意しておきましょう。作り方食材を全て入れて、MAX線まで水を入れるスープボタンを押す音が鳴...

さっぱりきゅうりの冷製グリーンスープ

暑い日にさっぱりといただけるきゅうりの冷製ポタージュです🍴 白だしと大豆の和テイストをお楽しみください！材料 SOYMIL KIT 1袋（大豆20g）きゅうり ½本玉ねぎ 40g(¼個) 白だし小さじ2 水 MAX線までオリーブオイルお好みで下準備材料を用意しておきましょう。作り方食材を全て入れて、MAX線まで水を入れるスープボタンを押す ...

本格派！ひんやりブルーベリーアイス

見た目にも爽やか！本格的なブルーベリーのアイスです🍨 パイナップルとの相性も◎ぜひお試しください！材料ブルーベリー 30g パイナップル 50g ヨーグルト 120g ハチミツ大さじ1.5 下準備材料を用意しておきましょう。作り方材料を全てSOYMILブレンダーに入れるジュースモードをオン! アイス容器や製氷器に入れる冷凍庫で一晩冷やす固まった...

香り豊かな中華風黒胡麻ポタージュ

黒胡麻と香味野菜の香りが食欲をそそる中華風ポタージュです。栄養もたっぷり！ぜひお試しください🍴 材料 SOYMIL KIT 1袋（大豆20g）にんにく 1/2片しょうが 1/2片長ねぎ(白い部分) 3〜4cm分黒ごま大さじ3 カシューナッツ大さじ1 鶏ガラスープの素小さじ1 味噌小さじ2/3 水 MAX線まで下準備材料を用意しておきましょう。 ...

トロピカル♪ひんやりマンゴーアイス

南国気分が味わえるマンゴーのアイスです🌴 爽やかな甘さと香りをぜひお楽しみください！材料マンゴー(冷凍マンゴーも◎) 100g ヨーグルト 120g ハチミツ大さじ1 下準備材料を用意しておきましょう。作り方材料を全てSOYMILブレンダーに入れるジュースモードをオン! アイス容器や製氷器に入れる冷凍庫で一晩冷やす固まったら、完成！世界三大美...

クリーミー♪トマトの豆乳ポタージュ

見た目にも鮮やかなトマトの豆乳ポタージュのレシピです🍅🍴 豆乳ポタージュのまろやかな味わいをお楽しみください！材料トマト 50g(大トマト半分orミニトマト4個) 玉ねぎ 1/4個固形コンソメ 1粒 SOYMIL KIT プレーン 1袋(大豆20g) ...