コンテンツへスキップ

カート

カートが空です

記事: 秋冬におすすめ!レンコンの豆乳ポタージュ

秋冬におすすめ!レンコンの豆乳ポタージュ

秋冬におすすめ!レンコンの豆乳ポタージュ

レンコンを使った和風の豆乳ポタージュです🍴

温活にもピッタリ◎ぜひ作ってみてください✨

 

材料

SOYMIL KIT
1袋(大豆20g)
レンコン
70g
玉ねぎ
40g(¼個)
白味噌
大さじ1
MAX線まで
オリーブオイル
お好みで

 

下準備

材料を用意しておきましょう。

作り方

  1. 食材を全て入れて、MAX線まで水を入れる
  2. スープボタンを押す
  3. 音が鳴ったら、粗熱を取って完成
  4. お好みでオリーブオイルや胡椒を加えてもGood

ビタミンCや食物繊維が豊富なレンコン。
寒い時期の免疫力アップが期待できますよ!

instagramにて
#SOYMIL #ソイミル で素敵な料理を投稿お待ちしてます✨✨

お問い合わせフォーム

ご連絡いただいた日より3営業日を目安に返信させていただきます。
メールアドレスや氏名が正しく記載されていない場合は
返信が届かないことがありますので、ご注意ください。

Read more

毎日食べたくなる!アボカドの冷製スープ

毎日食べたくなる!アボカドの冷製スープ

栄養価の高いアボカドを使った冷製スープです🍴 意外と生姜との相性もバッチリ◎ぜひお試しください!   材料 SOYMIL KIT 1袋(大豆20g) アボカド 半分 玉ねぎ 40g(¼個) 生姜すりおろし 少々 コンソメキューブ 1個 水 MAX線まで   下準備 材料を用意しておきましょう。 作り方 食材を全て入れて、MAX線まで水を入れる スープボタンを押す 音が鳴...

もっと見る
ヘルシー度120%!キャロットゼリー

ヘルシー度120%!キャロットゼリー

にんじんのオレンジが鮮やかなゼリーのレシピです🥕 材料もシンプルでとってもヘルシー✨ぜひご賞味ください!   材料 にんじん 100g 100%オレンジジュース 150ml 粉寒天 2g 砂糖 大さじ2 水 MAX線まで   下準備 材料を用意しておきましょう。 作り方 ブレンダーにすべての材料を入れ、MAXの線まで水を入れる SOYMILKボタンを押し、約30分待つ ...

もっと見る