SOYMILの豆乳で作るヘルシーフレンチトーストをご紹介♪
大豆丸ごと豆乳で栄養価がUPしています。朝ごはんやおやつにどうぞ。
材料
- プレーン豆乳
- 200ml
- 卵
- 2個
- バニラエッセンス
- 数滴
- 砂糖類
- 大さじ2
- お好きなパン
- 2.3枚
下準備
プレーン豆乳を準備しておき、冷ましましょう。
作り方
- 卵を溶き、砂糖類、プレーン豆乳、バニラエッセンスを加えて良く混ぜます。
- お好みのパンを浸し、フライパンに薄く油を敷いて焼きます。
- 弱火でじっくり焼き、両面こんがり焼けたら完成です。
生クリームやアイス、メープルシロップや蜂蜜をかけてお召し上がりください。
おから入りで食物繊維が入ったフレンチトーストを是非^ ^